1月の手芸

1月16日(水)
今日は、人気のサロン手芸でした。
前回の続きのコサージュ作り。

正絹の布が素敵な作品です。
完成まで行きましたので、次回は違う作品になります。
次回も素敵な作品を作ります。ご興味がありましたら、くらしのサポートセンターえきまえに問い合わせください。

1月のミュージック♪ケア

1月9日(水)
毎月第2水曜日に開催しているサロン「ミュージック・ケア」

音楽に合わせ楽器を使い簡単なリズム体操をします。
今回は色々な打楽器を使いました。講師の指揮に合わせ楽器を奏でます。
「緊張は人を成長させる」講師からのお言葉です。ドキドキ、わくわくしたサロンでした。

1月のカレンダー

12月のヨガ

今年最後のサロンはヨガ。
慌ただしい年末だからこそ、清々しく新年を迎えるためにも、ヨガでリフレッシュ！
ストレッチ効果でこり固まった体をほぐし、程よい筋トレにもなり、頭もスッキリ！

1月のヨガは25日13：30～
参加お待ちしています！

12月 大掃除

先日、当館大掃除をいたしました。

各サロンの参加者にお声かけして、たくさんの方に集まっていただきました。
くらしのサポートセンターえきまえ、ピカピカで新年を迎えることができそうです。
ありがとうございました。