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5月のヨガ

先日、ヨガサロンがありました。
DSCN0161.jpg
無理なく少し汗ばむ程度の運動ですが
達成感と清々しい疲労感にみなさん大満足。
激しい動きがないので、運動初心者でも無理なく参加できます。
毎月第4金曜日13:30~14:30開催しています。
ヨガが終わったら美味しいフレーバーティーで一服。
この機会にぜひ参加してみては!
お待ちしております。
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地域活動サポートセンター柏崎

Author:地域活動サポートセンター柏崎
このブログは、NPO法人地域活動サポートセンターのブログです。
日々の活動や日常の感想などを掲載していこうと思います。

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